Nemokamos programėlės
Pabudus ryte ar vakare, grįžus namo iš darbo, atsidaryk vieną iš šių nemokamų programėlių telefone ir kasdien po kelias minutes skirk dėmesio savo emocinei būklei pajusti. 
„Ramu” – programėlė, skirta žmonėms, patiriantiems panikos atakas. Tai skubi pagalba panikos atakos metu bei kasdienis pagalbininkas mokantis nurimti, atsipalaiduoti. Mindletic – sporto klubas mūsų emocinei sveikatai. Joje rasi emocijų dienoraštį, atsipalaidavimo pratimus ir galimybę individualiai prisijungti prie nuotolinių video konsultacinių sesijų su psichologais. Pauzė – čia gali ugdyti sąmoningumą daugybės audio įrašų pagalba, klausant psichologų įžvalgų, meditacijų ir kitų pratimų. Joje rasi atsakymus, kaip mažinti patiriamą stresą ir nerimą ir kt. „Atsipūsk” – programėlė galinti padėti įveikti stresą, sušvelninti nemalonius emocinius išgyvenimus. „Pagalba sau” – programėlė, padedanti stebėti savo būseną bei suteikia informaciją, kur kreiptis ar nukreipti kitą, prireikus pagalbos.https://jaunimolinija.lt/lt/?fbclid=IwAR3RTycyE2SENFULXiii7PY7UBwlNXwpJVr_Gj5SXpPjGNa3sZIQrrnWXj4
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nerimoklinika.ramu&fbclid=IwAR1d8sJQUde8OIoLDWCSmmF0Q7kJcQ7NhvlcBRWnTSuJkqFB9-jPgMrdQQ4
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.digitalaz.actoncrisis&fbclid=IwAR2LvYN-FWGLC51E2Pg-RbmJUTGuR33hqyZtFwjdUX6HclvVaYvtmQBZKhQ
