Būtina skirti pakankamai dėmesio savo savijautai, auginant vaikus
Kasmet spalio 10 d. minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena, kuria siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į tai, kaip svarbu rūpintis emocine sveikata.
Šia proga Paramos vaikams centras primena, kodėl būtina skirti pakankamai dėmesio savo savijautai, auginant vaikus.
Tėvai neretai galvoja, kad kai išsispręs rūpesčiai su vaiku, tada tikrai skirs laiko sau. Tačiau rūpintis savimi svarbu nuolat, kad galėtume išgirsti save, o tada ir kitą žmogų šalia.
Atmintinė PDF formatu: https://pvc.lt/wp…/uploads/2023/10/Ir-tevai-perdega.pdf
Profesionalios psichologų konsultacijos įvairiais tėvų savijautos klausimais nemokamai teikiamos „Tėvų linijoje“.Jeigu neramina artimojo, draugo ar kolegos savijauta, „Tėvų linijoje“ taip pat galite pasitarti, kaip reikėtų reaguoti ir padėti.
Skambinkite nemokamu numeriu 8 800 900 12 darbo dienomis 9-13 val. ir 17-21 val. tiek kartų, kiek reikia. Konsultacijos – neribojamos ir anoniminės. Daugiau informacijos: www.tevulinija.lt